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¿Desayuno de campeones? El impacto a la salud de comer chilaquiles diariamente

Aunque los chilaquiles son un platillo versátil y fácil de balancear nutricionalmente, su consumo diario representa un riesgo por los altos niveles de sodio y compuestos procesados. Especialistas recomiendan moderación para evitar efectos adversos en la salud cardiovascular.